Oletko uimari, joka haluaa parantaa aikojaan, mutta tunnet että altaassa harjoittelu ei enää yksin riitä? Avain seuraavalle tasolle löytyy usein kuivalta maalta. Uimarin oheisharjoittelu on erikoistunut voima- ja kuntotreeni, joka on suunniteltu rakentamaan räjähtävää voimaa, parantamaan kestävyyttä ja ehkäisemään vammoja, jotta voit olla altaassa nopeampi ja tehokkaampi kuin koskaan ennen.
Huolellisesti suunniteltu oheisharjoittelu keskittyy uinnin kannalta olennaisiin lihasryhmiin: selän leveisiin lihaksiin, hartioihin, keskivartaloon ja jalkoihin. Tavoitteena ei ole vain kasvattaa lihasta, vaan opettaa kehoasi tuottamaan voimaa uintiliikkeitä vastaavilla tavoilla. Vahva keskivartalo luo vakaan alustan vedoille ja potkuille, kun taas voimakkaat selkä- ja hartiaseudun lihakset tekevät vedoistasi tehokkaampia. LOFT GYM Espoo tarjoaa täydelliset puitteet ja laitteet tähän. Meidän kuntosali 24h Espoo -palvelumme takaa, että voit treenata juuri silloin kun se sinulle sopii.
Meillä Karasport Espoo -salilla on yli 100 huippuluokan Panatta-laitetta, jotka soveltuvat erinomaisesti uimarin tarpeisiin. Panatta Adjustable Cable Crossover mahdollistaa uintivetojen kaltaisten dynaamisten liikeratojen harjoittelun vastusta vastaan. Super Lat Machine Convergent ja Super Rowing Machine ovat avainasemassa selän ja ylävartalon vetovoiman kehittämisessä, mikä on suoraan yhteydessä vedon pituuteen ja tehokkuuteen. Älä unohda jalkoja; Super Leg Press 45 -laitteella rakennat räjähtävää voimaa startteihin ja käännöksiin. Koska olemme virallinen Panatta dealer Suomi, meiltä löydät parhaat Panatta gym equipment -laitteet tavoitteidesi saavuttamiseen.
Tule ja koe, kuinka LOFT GYM voi viedä uintisuorituksesi uudelle tasolle. Meidän asiantuntemuksemme ja maailmanluokan Panatta equipment dealer -valikoimamme auttavat sinua saavuttamaan potentiaalisi. Olitpa kilpauimari tai aktiiviharrastaja, meidän selkeä kuntosali kuukausimaksu tekee harjoittelun aloittamisesta helppoa. Aloita matkasi kohti parempia tuloksia jo tänään!
