Tuntuuko istumatyö niskassa, selässä ja yleisessä jaksamisessa? Jäykkä niska, kipeä alaselkä ja energiattomuus ovat toimistotyöläisen arkipäivää. "Toimistotyöläisen taukojumppa" on suunniteltu juuri sinulle – se kumoaa istumisen haittavaikutuksia ja auttaa sinua voimaan paremmin, liikkumaan vapaammin ja tuntemaan itsesi energisemmäksi.
Keskitymme harjoittelussa erityisesti kehon takaosan lihasten, eli takaketjun, vahvistamiseen. Pakarat, takareidet ja yläselkä heikkenevät helposti pitkään istuessa, samalla kun kehon etuosa kiristyy. Tasapainottamalla kehoasi huippuluokan Panatta kuntosalilaitteilla voit parantaa ryhtiäsi, vähentää kipuja ja kohottaa yleiskuntoasi. Tämä treeni on investointi päivittäiseen hyvinvointiisi Espoon upeimmalla kuntosalilla.
Olemme valinneet yli 100 Panatta-laitteen valikoimastamme juuri tähän tarkoitukseen sopivimmat välineet, jotka Suomeen tuo Action Man Oy. Panatta Super Rowing Machine on täydellinen yläselän vahvistaja, joka vetää hartiat taakse ja korjaa ryhtiä. Herätä istumisesta uinuvat pakarat Gluteus Machine -laitteella. Kokonaisvaltaista jalkavoimaa saat tehokkaasti maailmankuululla Panatta Super Leg Press 45 -jalkaprässillä. Huonon ryhdin korjaamiseen Peck Back -laite on lyömätön, vahvistaen lapaluiden välisiä lihaksia.
Oletko valmis vapautumaan työpäivän aiheuttamista jumeista? Tule kokemaan ero LOFT GYMille, joka on tunnettu luksus kuntosali Espoo -alueella. Asiantunteva pt valmennus Espoo -tiimimme auttaa sinut alkuun henkilökohtaisella ohjelmalla. Aloita matkasi varaamalla ilmainen kuntosali tutustumiskäynti ja löydä, kuinka hyvältä kehosi voi ja kuuluukin tuntua!
